心情不好怎麼辦？ 唸〈宗大師祈請文〉加持即現。
這陣子吃藏藥，前天去看醫生，藏醫說，心風過大，會影響心情。果真如此，這幾天的心情有時候會掉落到谷底。我就到山腰，拿著座墊，觀想宗大師就在前 方。藍天虛空中，心裡想著我的上師就是宗大師的化身，也是本尊的體現。此時此刻，上師、本尊與宗大師三者無二無別，呈現於一望無際的虛空中。心裡想著宗大 師，口中持誦著〈宗大師祈請文〉，唸了約一千遍後，似乎加持直接灌入心中，感覺到心裡的安詳與平靜，心情不再不好了。
常常想到上師開導:「身、語、意三者中，意善為主，最為重要。」我個人便忽略了身、語的善行，執意意的善行為主，其實這也是一個盲點。藉由心情不好的機緣，我領會到，當境界高超時，當然以意為主，可以忽略身、語之行，但像我這般凡人，當無法使用意行調整心情時，倒可以著重於身、語二種善行。
想想過去，若不是在下密院閉關時，持誦了許多咒語，所以智慧有稍微增長，內心的妄念也隨之減弱，心中的一切疑惑也解開了。
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